明心见性的意思是通过内心的觉察和觉悟，观照到真正的自性。这个自性是不受外在伪装或干扰的本来面目，尤其是与“无我”、“空性”等佛教思想有关联的。

为什么需要明心见性？因为人们通常受到各种外在因素（如欲望、情感、社会规范等）的束缚，难以真正认识自己和世界。这种束缚使得人们在追寻幸福和成功的过程中，常常陷入痛苦和迷茫。

明心见性乃是解脱的方法之一，它帮助人们认清自己的本质和真正的愿望。透过对自己和他人的观照，人们会明白什么是切实可行的，什么是无用的幻想。通过这个过程，我们可以调整自己的人生方向，避免过多的浪费。

在精神上寻得平静与安宁也是明心见性的目标之一。内心的和谐与沉静可以让我们更好地面对各种挑战。在这个一直在变化的世界中，如果我们无法找到真正的根本稳定，那将一直处于恐慌和焦虑的状态。

通过明心见性，我们可以增强自己的智慧和悟性，理清自己和外面的事物之间的关系。这种现实的认知让我们更容易把握生命的真谛，摆脱表面的迷惑，获得精神层面的满足感。

明心见性是一种探索自我的方法，让我们从表面的感官刺激和社会因素的干扰中解脱出来。通过内心的洞悉，我们可以更加清晰地看到自己的本质和价值，从而更好地应对人生的种种挑战。