关于即食海参的烹饪方法，一般建议是先将其泡软，然后再进行煮熟。即食海参可以说是一种非常方便的营养食品，其富含蛋白质、微量元素和多种营养物质，而且热量低、脂肪少，对人体健康十分有益。

那么，即食海参煮几分钟合适呢？以下是一个简单的烹饪方法：

1. 将即食海参放入清水中，用手轻轻揉搓几分钟，直到海参变软。

2. 将泡好的海参放入锅中，加入足够的清水（一般是海参的3-4倍），不要放调料。

3. 点火加热，大火烧开后转小火，煮20-30分钟左右。期间需要不时搅拌，使海参均匀受热。

4. 煮好后将海参捞出，用清水洗净去除表面泡沫。

5. 如果需要食用，可以根据自己的口味加入适量的调料，例如醋、葱姜蒜等。

需要注意的是，烹饪时间应该根据具体的海参大小、软硬程度以及个人口感来决定。如果海参比较大、硬，可以适当延长烹饪时间。但是过长时间煮熟会影响海参口感和营养价值。煮海参时需要根据实际情况掌握好火候。

即食海参一般需要煮3-5分钟左右，不同品牌和包装的即食海参可能略有不同，具体还是要根据产品说明来操作。

虽然即食海参已经煮过一次，但是我们需要重新进行煮熟以确保其口感和风味。

煮即食海参的步骤如下：

1.先将即食海参水洗净，以去除任何附着于表面的微小物质，例如沙子和盐。

2.将洗净的即食海参加入滚水中，稍微搅拌一下。

3.用小火煮3-5分钟（或根据产品说明煮至熟），不要煮太久，否则会影响口感。

4.将煮熟的即食海参捞出，放置于冷水中，避免过热出水。

5.捞出后即可食用或加入其他食材进行烹饪。

需要注意的是，即食海参一般已经加入腌制液，所以不需要过多的调料。可以根据个人口味添加少量生姜，酱油或醋等作为配料。

总的来说，即食海参是一种非常方便的美食，煮熟以后既可以直接食用，也可以搭配其他的食材烹饪，口感丰富，是一道不错的选择。