山南市位于西藏自治区中部，并且是西藏第三大城市。其海拔高度约为3658米-5180米之间，平均海拔高度为4100米左右。山南市的海拔高度为什么那么高呢？下面我将结合地形、气候、地理位置等因素进行说明。

山南市地处高原地区，属于青藏高原的一部分，而青藏高原是全球海拔最高的高原之一，海拔范围在4000-5000米之间。在这个高原区域，由于地形的高低起伏和地势的变化，山南市成为海拔较高的城市是不难理解的。

山南市位于青藏高原南缘，由于地形起伏和地势变化，气温变化非常大，日间温度和夜间温度的差异也非常明显。由于高海拔环境的缘故，在阳光照射下，过剩的紫外线和能量很容易逃离大气层而不像在海平面那样被大气层的一些成分所捕获和反射，因此山南市的气温通常非常低，甚至在夏季的白天也很少有达到30度以上的高温天气。

再次，作为西藏自治区的一个城市，山南市特殊的地理位置是致使其海拔高的一个重要因素。由于融入到青藏高原的地理特点中，山南市极其偏远，人口稠密的地方很少，而山间的林木茂盛，水流湍急，并且尘沙多为无益，因此这也是造成地形和气候异常的原因之一。

由于山南市海拔高的特点，人体的适应性也会受到影响。从生理和生态环境角度来看，高海拔生态环境和生物学特点与中海拔环境和中海拔生物学特点有较为明显的差异，因此适应高海拔环境具有相当高的显性分布，而已适应过低海拔生态的物种（包括人类），在较短时间内适应高海拔生态是相当困难的。

山南市海拔高的原因并非一个单一因素所决定。而基于这个城市的自然和人文环境，适应高海拔环境的生物和物种已经逐渐适应了这个海拔较高的城市。