金毛犬是一种性格温和、明好学、喜欢人类的狗狗，它们也经常被用作导盲犬、搜救犬等，所以教育金毛犬听从主人指令是非常重要的。下面介绍10个高效的训练技巧，帮助你让金毛听话：

1. 奖励：应该对金毛完成主人给出的指令及时奖励，可使用狗粮、玩具等来作为奖励。

2. 合理的奖励时间：与奖励相同重要的是，时间不能太延迟、金毛会不知道是哪个行为获得了奖励。

3. 合理的指令：金毛犬可以很聪明，但不能理解过于复杂的指令，主人应该合理安排指令内容和语言。

4. 小步走：初步阶段，主人要循序渐进地训练，逐渐增加训练难度。

5. 每日进行多次训练：每次训练时间短，不超过15分钟，两次之间需要休息15分钟以上。

6. 给予狗粮：当金毛完成训练后，适量的奖励狗粮是一个不错的选择，可以让金毛记住自己的行为。

7. 安排好训练的空间和时间：应该在不扰金毛的朝夕生活和休息的前提下进行训练。

8. 以游戏形式训练：狗破坏力非常强，通过与金毛玩游戏训练的方式来吸引它们的注意力从而深化训练效果。

9. 尊重金毛犬：使用教育而不是惩罚，这是建立良好关系的基石。

10. 多元化武器：主人应该根据自己的需要选择合适的工具，如点击器、橡皮筋等。当然，不管用什么工具，最重要的是让金毛觉得它被尊重，并且容易学到新的技能。

这些训练技巧都是基于理论和实践，通过训练可以帮助你的金毛成为更加听话和好相处的狗狗。